6ª semana de entrenamiento

Este es el entrenamiento para la próxima semana:

SEMANA 6

LUNES- 9,5 km.
MARTES- 5 km
MIERCOLES- 9,5 km
JUEVES-Descanso
VIERNES-3,5
SÁBADO- 21 km.
DOMINGO-Descanso

Se aumenta en un dia...veremos si las fiestas me permiten ajustarme a él.!!