domingo, 2 de mayo de 2010

2º entreno run-swim-run.

Hoy he completado casi 21 km en 2 etapas. Primero 10 km , un chapuzon...a nadar un rato y otros 10 km de vuelta.
Le he añadido un poco de dunas para hacerlo más divertido y me lo he pasado bien.

He estado en Gavá playa y tienen un paseo muy bonito, con bares y restaurantes en la misma costa y con el encanto ( en algunas partes) de que todavia no está masificado y puedes encontrar dunas semi-salvajes en las que retirarte y disfrutar un dia de playa magnífico.

Me ha ocurrido una cosa graciosa y es que cuando he salido de nadar, me ha dado como un mareo y parecia medio borracho,jejeje. Que cuadro, por la pasarela hacia la ducha y haciendo eses.Se me ha pasado enseguida, me he duchado rápido, me he puesto a correr de nuevo y me he comido una pera riquisima para meter un poco de azucares en en el cuerpo :-).

He completado los 21 km, sintiendome bien en todo momento, excepto en la parte final en la que ya he dicho "Basta..!!!" y he recorrido los ultimos metros caminando descalzo por la orilla del mar.

Un entrenamiento gratificante y divertido....!!!