miércoles, 27 de octubre de 2010

1er "toma de contacto" natación + bici + correr

Hoy he hecho mi primer toma de contacto con el triatlon entrenando los 3 deportes en el mismo orden de una competición.........para ver que pasaba...!!!!!
Si bien he ido tranquilo, muy tranquilo, hasta me he parado a ver como amanecia...el resultado es satisfactorio.
Aunque debo admitir que he cometido algunos errores que no cometeré en el futuro,a saber:
- Nadar a las 7:00 am, está bien cuando hace una temperatura superior a 20º....pero ahora hace un frio que pela..!!!!! (Así que esto no lo repetiré)
- Estar resfriado y que se te pase por la cabeza que hoy que tienes el dia libre podrias entrenar las 3 modalidades.....tampoco es una buena idea (mejor estar en óptimas condiciones o hacer un entrenamiento más moderado o a una hora más calurosa del dia).
-Decidir que como "colofón final", que mejor que subir hasta el castillo de San Fernando para "rematar la faena" (he de decir que mis pulmones llegaban antes que yo cuando subia)

En fin, no creo que me haga mucho caso en le futuro,pero aqui queda escrito como recordatorio.....

Y por último un video en el que estoy probando a añadirle música, titulos y cosas por el estilo para hacerlos mas atractivos.
Suerte y salud para tod@s...!!!!!!!!!!

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